#4: Aptitlöshet och snabb mättnadskänsla – måltider som förlorar sin dragningskraft
Aptitlöshet eller snabb mättnadskänsla, där även en liten mängd mat orsakar en känsla av mättnad, kan avsevärt begränsa matintaget.
Susan märkte att efter middagar hon en gång njöt av flyttade hon nu maten runt på sin tallrik. Salta smaker verkade dämpade. Bedömning och vägledning hjälpte till att identifiera bidragande faktorer. Forskning visar att dessa förändringar ofta är kopplade till störningar i matsmältningsenzymer eller påverkan av cancer.
Detta beror på en förändring i magsignalering eller bukspottkörtelfunktion. Betygsätt din aptit på en skala från 1-10 jämfört med för sex månader sedan.
Halvvägs: Du har slutfört 4 av de 10 uppgifterna.
Dags för ett quiz under artikeln! (Svara mentalt för att hjälpa dig att engagera dig)
Hur många symptom har vi upptäckt hittills? (4)
Vilka är dina största personliga bekymmer efter att ha läst detta? (Skriv ner dem.)
Förutse vad nästa symptom kommer att vara – kommer det att vara energirelaterat, matsmältningsrelaterat eller något oväntat?
Betygsätt din övergripande symtommedvetenhet på en skala från 1–10 nu jämfört med när du började.
Redo för att tecknen ska ta fart? Ja – fortsätt!
Roligt, eller hur? De mest avslöjande delarna har ännu inte kommit.
#5: Illamående, kräkningar eller matsmältningsbesvär – när matsmältningen blir obehaglig
