5. Stickningar i fötterna (perifer neuropati)
Beskrivning: En stickande eller domnad känsla i fötterna.
Beskrivning: Överskott av glukos utarmar perifera nerver.
Bra tips: Massage och kompressionsstrumpor är hjälpsamma, men blodtrycksregleringen är ojämn.
🧁 6. Okontrollerbar hunger på natten
Beskrivning: Plötsligt sötsug eller kolhydrater som försvinner på morgonen.
Beskrivning: Insulinresistens orsakar toppar och höga blodsockernivåer, vilket leder till hetsätning.
Bra tips: Välj fiberrik mat före sänggåendet. Var dock försiktig: undvik den onda sockercykeln.
