Bikarbonat är ett alkaliserande livsmedel, vilket innebär att det eliminerar surhet i kroppen.
Läs mer på nästa sida. Blanda båda ingredienserna i ett glas och drick det varje morgon på fastande mage, före frukost.
Varningar:
Läs mer på nästa sida
Om du tar mediciner, kom ihåg att grapefrukt blockerar ett enzym som hjälper till vid absorptionen av läkemedel. Läkemedlet går in i blodomloppet obearbetat, vilket kan leda till en överdos. Var särskilt försiktig med läkemedelsinteraktioner!
Ingredienser för bikarbonat och citron- eller grapefruktjuice: 1 tesked bikarbonat, 1 citron eller 1 grapefrukt, ½ kopp vatten
Blanda noggrant tills bikarbonatet har löst sig. Konsumera blandningen på tom mage, 20 minuter före frukost.
Citron- eller grapefruktjuice kompletterar perfekt bikarbonats alkaliserande effekter. Dessa citrusfrukter är rika på antioxidanter, som avgiftar kroppen, och fibrer, som ger energi och mättnadskänsla. De hjälper till att bränna fett snabbare.
fortsättning på nästa sida
