Detta är viktigt nu.
Även om det är sällsynt kräver vissa symtom omedelbar uppmärksamhet.
• Svårt bröstbesvär
• Andningssvårigheter
• Extrem svullnad
• Svimning
Vänta inte och försök inte ignorera dessa tecken.
En snabb jämförelsetabell som hjälper dig att bättre förstå
Symtom: Vanligt eller sällsynt Vad du ska vara uppmärksam på
Fötter: Vanligt Förvärras dagligen
Trötthet: Vanligt Ihållande låg energi
Yrsel: Vanligt Risk för fall
Hjärtklappning: Mindre vanligt Frekventa episoder
Svåra symtom: Sällsynt Sök hjälp omedelbart
Praktiska dagliga vanor som hjälper dig att behålla kontrollen
Du tar kontroll här
Följ dessa enkla steg:
• Ta dina mediciner vid samma tidpunkt varje dag
• Kontrollera ditt blodtryck regelbundet
• Håll dig aktiv genom att ta lätta promenader
• Begränsa ditt saltintag
• För en symtomdagbok
Vetenskapliga studier visar att små livsstilsförändringar kan förbättra kroppens reaktion på mediciner avsevärt.
Slutliga tankar
