10 varningstecken på stroke
Vissa symtom kan uppstå långt före olyckan. Om du upplever ett eller flera av dessa, kontakta omedelbart läkare.
Oförklarlig trötthet och utmattning
Extrem och plötslig trötthet utan någon uppenbar anledning kan vara ett tecken på dålig blodcirkulation till hjärnan.
Talstörningar
Plötsliga svårigheter att tala, uttrycka sig eller förstå andra kan vara tecken på en hjärnfunktionsstörning.
Förändrad syn
Plötslig förlust av perifert synfält (tunnelsyn) eller uppkomsten av svarta eller suddiga fläckar är varningstecken som inte bör ignoreras.
Ovanliga huvudvärkar
Svåra och ovanliga huvudvärkar, särskilt om du inte är benägen för migrän, kan vara ett tecken på för högt tryck på hjärnan.
Svaghet eller domningar på ena sidan av kroppen
Om en del av ditt ansikte, arm eller ben känns domnad eller inte längre reagerar normalt, kan det vara ett tecken på en neurologisk störning.
Yrsel och förlust av koordination
Plötsliga svårigheter att gå rakt, stå upp eller koordinera rörelser är ett symptom som bör tas på allvar.
Konstiga förnimmelser, som att höra röster eller känna lukten av ovanliga dofter, kan vara ett tecken på en hjärnsjukdom.
Ansiktsförlamning
Ett asymmetriskt leende eller svårigheter att röra en del av ansiktet är varningstecken på stroke.
Plötslig ökning av blodtrycket
En plötslig ökning av blodtrycket kan försvaga blodkärlen i hjärnan och orsaka stroke.
Minneproblem
Frekvent glömska, plötslig förvirring eller koncentrationssvårigheter kan vara varningstecken på stroke.
Agera snabbt: varje minut räknas!
Vid tveksamhet, använd FAST-regeln för att känna igen en stroke i en nödsituation:
Ansikte: Be personen att le. Ser ena sidan av ansiktet slapp ut?
Armar: Kan personen lyfta båda armarna normalt? Sänks en arm ofrivilligt?
Tal: Har personen svårt att tala tydligt? Är deras tal konstigt eller obegripligt?
Tid: Om något av dessa tecken uppstår, ring 15 (Samu) omedelbart!
Varje minut räknas. En stroke kan vara dödlig eller få allvarliga konsekvenser om behandling inte påbörjas.
Förebyggande av stroke: Använd rätt reflexer
Att förebygga är bättre än att bota! Här är några tips för att minska dina risker:
Övervaka ditt blodtryck och kolesterol regelbundet.
Begränsa din salt-, alkohol- och tobakskonsumtion.
Träna regelbundet.
Ät en balanserad kost, rik på frukt, grönsaker och omega-3-fettsyror.
Hantera din stress och få tillräckligt med sömn.
Genom att vara uppmärksam på kroppens signaler och leva en hälsosam livsstil kan du minska risken för stroke avsevärt.
Så var medveten och ta hand om dig själv!
