Om du upplever smärta i höger sida är det första du bör göra att observera den. Har den varat i flera timmar? Återkommer den ofta? Är den lokal eller diffus? Åtföljs den av feber, matsmältningsproblem eller ovanlig trötthet? Dessa små detaljer kommer att vara värdefulla för din läkare.
Det finns ingen anledning till panik, men lyssna på din kropp. En specialist kommer att kunna skilja mellan ett mindre problem och ett allvarligare. Ibland kan en enkel livsstilsförändring räcka för att ge varaktig lindring.
För att ta hand om dig själv innebär också att veta när du ska sakta ner och söka råd.
