Vad säger urinens färg om njurarnas hemligheter och hela kroppens hälsa?

Vi presenterar nio nyanser, från de mest godartade till de mest akuta, var och en med en historia bakom sig. Ett annat koncept kan reflekteras i dina glasögon just nu.

9. Kristallklart: Övervätskevarning

Föreställ dig Mark, 48, som dricker flaskvatten under maratonlopp. Hans urin var lika klar som kranvatten, men han upplevde kramper hälften av tiden. Han förlorade elektrolyter.

En studie i American Journal of Physiology drog slutsatsen att för klart vatten kan späda ut natrium och orsaka yrsel. Balans är nyckeln: att dricka för mycket klart vatten är inte alltid möjligt.

Kör varningen, men ett ljust sugrör symboliserar harmoni. Intresserad?

8. Blekt sugrör: Dina höfters glädjefyllda dans
Ta en klunk och se hur en lätt lemonad dyker upp. Jane, 55, bytte ut sin läsk mot citronvatten, citronskivorna svajade i vinden. Hennes energi avtog; hennes läkare nickade gillande.