Applicera äppelcidervinäger som nämnts ovan och överväg att ta 5 till 10 kapslar betainhydroklorid före måltider för att förbättra matsmältningen och stärka magklaffen.
3. Dropp
En annan vanlig orsak till överskott av slem är dropp, där slem rinner från bihålorna till bakre delen av halsen. Detta kan bero på en bihåleinflammation orsakad av virus, bakterier, svampar eller jäst. Resultatet är en kronisk bihåleinflammation som kvarstår, åtföljd av hosta, en känsla av en klump i halsen eller en konstant längtan att harkla sig.
Naturlig lösning:
Sätt en neti-kruka med destillerat vatten, havssalt och några droppar grapefruktkärneextrakt för att blötlägga dina bihålor. Denna lösning hjälper till att bli av med biofilmer och bekämpa infektioner.
4. Överanvändning av antibiotika
Antibiotika används ofta för att bota infektioner, men de riktar sig bara mot bakterier, vilket lämnar utrymme för andra mikrober som svamp, jäst och Candida att växa över. Detta kan orsaka ihållande nästäppa och en känsla av tryck i bihålorna.
Naturlig lösning:
Se resten på nästa sida
