1. Förbättrad blodcirkulation
Blodcirkulationen minskar med åldern, särskilt hos dem som lever en stillasittande livsstil. Onani främjar bättre blodcirkulation, vilket bidrar till att förbättra denna viktiga funktion. Hos män förhindrar det erektil dysfunktion och bibehåller penishälsan, enligt en studie publicerad i American Journal of Medicine. Hos kvinnor stimulerar det bäckenets blodflöde, förhindrar vaginal torrhet och bibehåller vävnadens elasticitet, enligt en studie av North American Menopause Society.
