Broccoli är rik på vitamin E, en antioxidant, och främjar blodcirkulationen.
© Shutterstock
Choklad (5/14)
Kakao innehåller flavanoler, en kraftfull antioxidant. För att dra nytta av dess egenskaper rekommenderas det att konsumera en eller två rutor mörk choklad per dag, ju högre kakaohalten är.
© Shutterstock
Vitlök (6/14)
Den innehåller flera antikoagulerande ämnen.
© Shutterstock
Chili (7/14)
Envoyer des commentaires
