Viktiga punkter att komma ihåg:
Även om blodtrycket naturligt förändras med åldern är högt blodtryck inte oundvikligt. Genom att känna till dina blodtrycksnivåer och anamma en hälsosam livsstil kan du bibehålla ett hälsosamt blodtryck hela livet. Regelbundna kontroller och självövervakning är de bästa verktygen för att förebygga problem. Ditt hjärta lever inte efter en kalender – ta hand om det i alla åldrar.
