Förstoppning kan också behandlas med naturliga metoder. En dietist avslöjar tre botemedel du kan använda. Det här är produkter du redan har i ditt kök. Du behöver inte leta länge.
Förstoppning är en svår tarmsjukdom som är svår att hantera dagligen. Den åtföljs ofta av buksmärtor av varierande svårighetsgrad. Läkemedel finns tillgängliga för att bli av med den, men det finns också naturliga lösningar. Dietisten Flore Dumas, mer känd som @happydiet.therapy, föreslår att man utforskar tre av dem. Dessa är livsmedelsprodukter, och till skillnad från psyllium, som vi diskuterade i föregående artikel, är de mer lättillgängliga eftersom de redan finns i våra kök.
1. Häll gammal gel i tarmarna, använd kiwi
fortsättning på nästa sida
